Entdecke deine Kräfte Neue Ziele geben Kraft.

Entdecke Deine Kraft

 

Integratives Coaching verfolgt das Ziel, Ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern. Es geht darum, die eigenen Ressourcen zu aktivieren, damit Sie das Vertrauen in Ihre Fähigkeiten wiederfinden oder neu entdecken. Sie finden heraus, was Sie möchten und was nicht. Coaching bietet einen Schutzraum, in dem sich neue Gedanken und Ziele entwickeln dürfen. Anders als die Familie und Freunde, ist ein Coach neutral.

Der Coachingprozess kann sich auf berufliche und private Lebensbereiche beziehen. Visionen können entwickelt und Ziele angestoßen werden. Coaching hilft Veränderungsprozesse positiv zu gestalten. Sie suchen Lösungen für die Themen, die Ihnen wichtig sind.

Im persönlichen Bereich ist die Klärung und Gestaltung von Beziehungen zentral. Es geht um persönliche Weiterentwicklung, Sinnfindung, Ergänzung von Fehlendem und Berücksichtigung des Eigenen.
Die Themen im beruflichen Kontext sind systemische Herausforderung, Karriereplanung, Entwicklung von Führungkompetenz und Persönlichkeit, Erschöpfungszustand oder Burn-Out, Mobbing und die Erarbeitung einer Work-Life-Balance nach hoher Leistungsphase.

 

Coaching ist angemessen, wenn Sie:

  • den Wunsch haben, etwas in Ihrem Leben zu verändern
  • neue persönliche oder berufliche Herausforderungen oder Übergänge bewältigen müssen
  • für ein akutes Problem eine Lösung suchen
  • Antworten auf wichtige Karriere- Lebens- oder Sinnfragen suchen.

 
Methoden

Gespräche, Übungen, Aufstellungsarbeit, Ressourcenaktivierung, Timeline -Arbeit,

Arbeit nach dem Züricher Ressourcenmodell,

Imaginationsübungen, Körperübungen ...

 

Kontakt

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